am730（2026-10-26）整理頭暈成因教育稿，轉述台灣營養功能醫學專家分享的常見「暈法」框架，並提醒：突然眩暈合併平衡障礙、面歪、肢體無力、言語含糊等，可能是腦中風警號，不要一律當成耳石症。同期中風關注相關報道亦強調「重視談笑用兵」等口訣。港人實務行動請以消防處等公開教育為準：出現警告訊號 → 立即 999。本文醫學分類標明「報道／醫生分享指」，非經本輪港專科逐條臨床審批，亦不能替你診斷。
關鍵要點
- B.E. F.A.S.T.：Balance（平衡）、Eyes（視力）、Face（面容）、Arm（手臂）、Speech（言語）、Time（時間）。
- 報道列 5 項危險訊號：走路突然明顯不穩；複視或視力突然改變；一邊臉歪；單側手腳無力或麻木；說話突然含糊。
- 後循環中風可以突然眩暈／平衡障礙為表現——唔好一律當耳石症。
- 短暫好轉仍可能是短暫性腦缺血，消防處等公開教育仍建議求醫。
懷疑中風 → 即刻打 999，唔好等預約體檢或物理治療。
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旺角彌敦道699-701番發大廈16樓 ｜ 2666 9508
中風後物理治療／神經復康方向（非急性診斷）。
注意：懷疑中風 → 999，唔好先約物理治療。
比較一覽
| 項目 | 可能偏良性誘發性眩暈 | 需當中風／急症處理 |
|---|---|---|
| 典型線索 | 轉頭／翻身誘發、短時旋轉 | 突然發生 + 面歪／肢體無力／言語不清／複視／明顯行路唔穩 |
| 即時行動 | 盡快約醫生（ ent／家庭醫生）評估 | 即刻 999 |
| 唔好做 | 自己大力甩頭復位 | 返屋企瞓等佢自己好 |
常見問題
頭暈係咪等於中風？
多數唔係；但突然暈 + BE-FAST 任一項 → 當急症。
BE-FAST／重視談笑用兵係咩？
平衡、視力、談（言語）、笑（面容）、用（肢體）、兵（救兵／時間）。
暈一陣就好仲使去醫院？
消防處等公開教育：短暫腦缺血仍要檢查。
耳石症點知？
常與轉頭／翻身有關、旋轉感短；要醫生診斷，唔好跟片自己復位。
點樣預防中風風險？
控制血壓血糖血脂、戒煙、運動；定期睇家庭醫生／合適體檢——唔取代急症判斷。
免責聲明
本文為健康教育整理，並非診斷、處方或個別醫療建議。急症請即打 999 或前往急症室。診所電話、診金、疫苗／藥品供應以當日核實為準。
總結
頭暈多數唔等於中風，但突然暈加 BE-FAST 任一項就要當急症。常見誘發性眩暈（如轉頭誘發的短時旋轉感）應盡快由醫生分辨，勿跟片自行大力復位。預防層面可管理血壓血糖血脂、戒煙，並透過家庭醫生／合適體檢跟進——這些都唔取代急症判斷。