在香港這座從不止息的城市，有一群父母，正用另一種時鐘生活。他們的時間，以孩子每一次突破、每一個詞語、每一個對視來度量。Catherine是其中一位母親，亦是一名資深心理治療師。近日她推出全新著作《情緒光譜：一位母親跨越自閉症的愛與韌性》，本網獲邀獨家專訪，走進這位既是專家、也曾迷惘的母親的內心世界。
「我一生所學，原來都是為了成為你的媽媽」
Catherine的專業是梳理情緒，但當自己的兒子被診斷為自閉症譜系（ASD）時，她坦言所有理論瞬間失重。「那一刻我不是治療師，只是一個心碎、不知所措的母親。」然而正是這種撕裂，讓她重新審視「訓練」的意義。從小研習心理學、多年臨床經驗，她笑說：「彷彿整個生涯都在鋪排——不是為了治好誰，是為了聽懂兒子沒有說出口的每一句『媽媽』。」
Catherine的工作室一角。她堅持面談室必須向陽：「就像教養，我們無法控制天氣，但可以選擇打開窗簾。」
八道光譜，映照一段真實的成長
新書《情緒光譜》並非一本傳統的自閉症教養手冊，而是一本「用生命寫成的散文」。全書以 Angst（焦慮）、Wonder（驚奇）、Pain（痛）、Joy（喜悅）、Despair（絕望）、Determination（堅毅）、Hope（希望）、Courage（勇氣）八個章節串聯，每一章都是一種情緒色譜，交織成母子倆的日常。
Catherine特意避開艱澀的臨床術語，選擇用最樸素的故事敘述：第一次發現兒子無法忍受電梯的「叮」聲、花了三年學會綁鞋帶那天的眼淚、被學校拒收時兩人坐在公園長椅分食一個麵包⋯⋯「我想讓其他父母知道，你不孤單。這些情緒不需要被『修正』，它們是愛的不同形狀。」
給香港父母的禮物：免費下載《全方位育兒指南》
解鎖孩子的無限可能 —— Catherine團隊特別為香港家長編製的實用指南，內容包括：
- ✔ 0-6歲關鍵發展里程碑（自閉症預警信號・港版參考）
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「我從來不敢奢望有人能如此精準地寫出我心裡的恐懼與盼望。Catherine的文字像一面鏡子，讓我重新擁抱那個常常自責的自己。這本書，是所有特殊需要兒童家庭的『情緒急救箱』。」
不只是母親：AskCatNow，讓專業與同理同行
除了寫作，Catherine亦營運網站AskCatNow，提供一對一心理輔導及家長諮詢。她不將自己定位為「專家」，而是「走過這條路的同行者」。「許多家長來找我時，第一句話是『我是不是做得不夠好？』」Catherine柔聲說，「我會告訴他們：你做得已經太多、太好了。現在，讓我們一起看看怎樣讓你輕鬆一點。」
這種非批判、賦權式的陪伴，源自她最私密的體悟。「我的專業知識曾經成為壓力——我『應該』比誰都懂，但情感上我和任何一位母親無異。」如今，她將這份謙卑注入會談室，協助家庭從「糾正孩子」轉向「理解孩子」，繼而「支持自己」。
讀者迴響：從治療師、教師到家長的共鳴
「這本書改變了我對自閉症家庭支援的看法。Catherine的脆弱與力量同樣真實，作為前線社工，這是我會放在案頭反覆閱讀的書。」
張姑娘
家庭服務社工
「我任教的學校有融合生，讀完《情緒光譜》後，我更明白家長的掙扎與強悍。Catherine的訊息很清晰：接納，從不是投降，而是最勇敢的選擇。」
李老師
小學特殊教育統籌主任
準備好陪伴孩子走更遠的路？
Catherine 現已開放 一對一家長諮詢及教練時段。無論您正面對診斷後的迷茫、行為問題的困擾，或只是希望有人聽聽你的心聲，這裡都有一雙專業而溫暖的耳朵。
「給我的孩子：我花了一輩子訓練自己，成為能讀懂你的母親。謝謝你願意牽著我的手，走進你的世界。那裡比任何人想像的都寬闊、美麗。」
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