什麼是拇囊炎（拇趾外翻）？
拇囊炎是一種非常常見的足部狀況，也稱作為拇趾外翻，在診所中我們經常看到。為什麼呢？
因為對客戶來說，拇囊炎要麼疼痛或在鞋子中感到不適，要麼他們認為自己的腳趾看起來不美觀。拇囊炎這個術語本身用來描述靠近大腳趾基部的骨性腫塊（如圖所示），實際上這是腳趾位置改變所產生的骨頭適應。
拇囊炎的醫學術語是Hallux Abducto Valgus（HAV）。這個術語是指大腳趾（hallux）轉向並轉位（abducto valgus）的位置。
儘管拇囊炎不一定總是有症狀的，但它是一種漸進性疾病。它始於大腳趾開始向小腳趾傾斜，改變骨頭之間的角度。這導致骨性突出物的尺寸增大，然後小腳趾也受到牽連，不論是覆蓋、嵌入還是錘狀變形，都為大腳趾讓路，這也導致腳變得更寬更深 - 使其更難穿鞋。
拇囊炎的徵兆和症狀：
大腳趾內側或頂部出現骨性腫塊，可能變紅或腫脹
關節僵硬，運動功能減少
關節深層、持續的疼痛，穿著緊身鞋會加重
第二腳趾畸形（覆蓋、嵌入或錘狀趾）
其它前腳疼痛
難以穿鞋
女性更常見
為什麼會有拇囊炎？
拇囊炎形成是當施加在大腳趾關節的壓力和力量增加時。一些常見的原因包括：
● 遺傳因素 - 是遠大於其他因素的主要因素
● 長時間穿著過窄的鞋子
● 生物力學因素
● 腳部關節炎
最常見的促成因素是基因。也就是說，你的腳因其形狀、機械結構和功能而易患拇囊炎。如果你注意到父母或祖父母的腳上有拇囊炎，那麼你很可能也有類似的腳部特徵。
儘管是主要的促成因素，但通常還會結合其他因素。第二大的因素是鞋子。想像一下你的腳穿著緊身鞋，使它被壓扁並處於一個尷尬的位置，腳趾被擠在一起，而大腳趾關節自然凸出，久而久之，這將導致關節內部出現更持久的變化，使大腳趾移向第二腳趾，其他腳趾也開始緊抓或相互堆疊。
（注意：文章內容僅供參考，健康問題需諮詢專業醫生建議。）
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