心理健康服務是提供給個人或群體的一系列支持、治療和輔導活動，旨在改善心理健康狀態、解決心理困擾、應對壓力和提高生活質量。心理健康服務的目標是幫助個人獲得心理健康和幸福感，提高他們應對壓力和挑戰的能力，以及促進社會的整體心理健康。这些服务可以由心理學家、臨床心理學家、心理諮詢師、精神科醫生或心理健康專業團隊提供，視乎個人情況和需要。